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 Friends, una serie muy exitosa de los años 90's y qué hasta la actualidad sigue siendo conocida. Está serie nos cuenta la historia de 6 amigos de New York, los cuales conviven entre si y nos presentan diferentes situaciones. Los personajes principales son: Ross, un paleontólogo divorciado y con un hijo. Rachel, una chica rica que después de cancelar su boda decide trabajar de mesera. Mónica, una cocinara y hermana de Ross. Chandler, un oficinista que sarcástico y bromista. Pheobe, una chica excéntrica. Joe, un actor en ascenso. Teniendo tramas simples y divertidas desde la adopción de un mono, hasta jugar un partido de fútbol americano. Son situaciones que más de una vez son divertidas de ver. Disponible en: -HBO Max 

 Un pequeño movimiento hace un gran cambio. 

 La vida es solo un instante. 

 La cinta que inaugura la quinta fase de Marvel Studios es Ant-man & The Wasp: Quantumania.  La cinta nos cuenta lo que hizo Scott después de los acontecimientos de Endgame, en donde ahora es un famoso héroe, reconocido en todo San Francisco, su vida con su pareja Hope va bien, inclusive escribiendo un libro. Todo parece ir bien en su vida, excepto la convivencia con su hija Cassie, ya que debido a que Scott estuvo en prisión y también estado atrapado en el reino cuántico por cinco años, lo cual hizo que perdiera la niñez de Cassie, es así que tienden a tener problemas, pero Cassie junto con Hope y Hank Pym investigan mas sobre el reino cuántico y el como transmitir un mensaje al mismo. Pero eso parece no gustarle a Janet, la cual les ordena que la apaguen, pero es demasiado tarde. Todos son teletransportados al reino cuentico, pero se separan, es así que Scott y Cassie quedan juntos y Hope, Hank y Janet por otro lado. Ambos equipos buscan encontrar al otro, pero quedan atrapados e

 Un pequeño impulso hace la diferencia.

 La historia de Zach Sobiech, un chico que sufre de cáncer, pero el cuál a su vez tiene un sueño, ser un cantante. Basada en hechos reales, está cinta nos cuenta el proceso que Zach tiene que llevar una vez que se entera que su cáncer es mortal, el cómo trata de vivir como una persona normal, saliendo con su novia y conviviendo con sus amigos, a la par de que trabaja en su sueño de ser cantante. El título de la película se basa en el título de la canción que hizo que Zach fuera conocido a nivel mundial "Clouds" Siendo una historia dramática con algunos tonos divertidos y a su vez tristes e inspiracionales. Disponible en: -Disney +

 Los momentos duros son los mejores.

 Haz lo que puedas. 

 En promedio una persona está activa de 14 a 16 horas al día, realizando múltiples actividades, ya sea ir a la escuela, trabajar, etc. Pero verdaderamente no siempre exprimimos esas 14 o 16 horas como se deberían, pudiendo hacer más. Implementando acciones que no pueden ser del todo duras, pero que aún así traen algo bueno. Una de ellas es el implementar una caminata de 30 minutos al día, siendo algo que te beneficia, como: -Haces actividad física. La cuál ayuda a que te veas mejor, mejorando la condición física. -Funciona para desestresarse. Antes o después de un día pesado de trabajo lo mejor que puedes hacer es caminar un poco, mientras escuchas tu música favorita. -Vitamina C. La vitamina C es algo que todos podemos tener, con el simple hecho de salir al sol unos minutos recibimos una buena cantidad de vitamina C. Al caminar este llega por si solo. Teniendo múltiples beneficios estos es algo que puedes implentarlo en tu vida y no te desgastará. 

 Las cosas será duras, pero habrá soluciones.

 Vive a tu ritmo.

En estos días se dieron a conocer los nominados a los premios de la academia 2023. Así que vamos a ver a los nominados a cada categoría. Mejor pelicula. Sin novedad en el frente. Avatar: Sentido del agua. Elvis. Almas en pena de Inisherin. Tar. Todo a la vez en todas partes. Top Gun: Maverick. Los Fabelman. Ellas hablan. El triangulo de la tristeza. Mejor dirección. Tod Field (Tar) Ruben  Östlund (El triangulo de la tristeza) Dan Kwan y Daniel Scheinert (Todo a la vez en todas partes) Steven Spilberg (Los Fabelman) Martin McDonagh (Almas en oena de Inisherin) Mejor actriz. Ana de Armas (Blonde) Michelle Williams (Los Fabelman) Andrea Riseborough (To Leslie) Cate Blanchett ( Tar) Michelle Yeoh ( Todo a la vez en todas partes) Mejor actor. Paul Mescal (Aftersun) Brendan Fraser (La ballena) Austin  Butler (Elvis) Bill Nighy (Living) Colin Farrell (Almas en pena de Inisherin) Mejor actriz secundaria. Angela Bassett (Black Panther: Wakanda Forever) Hong Chau (La ballena) Jamie Lee Curtis (T